Лёгкая атлетика

Легкая атлетика – самый распространенный вид спорта, к ней приобщены все, поскольку бег и ходьба – наши естественные, жизненно необходимые движения.

Легкая атлетика является комплексным видом спорта, включающим в себя различные виды дисциплин. Она по праву считается королевой спорта. Одними из самых популярных дисциплин легкой атлетики являются бег и ходьба на различные дистанции, прыжки в длину, прыжки в высоту. Занятия легкой атлетикой полезны для здоровья и развития ребенка, развития выносливости, быстроты и формирования хорошего спортивного телосложения.

Легкая атлетика является, пожалуй, одним из самых доступных видов спорта для детей, чьи родители не в состоянии оплачивать дорогие спортивные принадлежности в других видах спорта.

На начальных этапах, для занятий ребенка не потребуется какой-то специальной дорогостоящей формы и обуви. Естественно, что, уже переходя в старшие возрастные группы, для успешного продолжения спортивной деятельности, понадобиться и специальная форма, и специальная обувь.

Отдавать ребенка в секцию по легкой атлетике стоит не раньше достижения им школьного возраста. Оптимальным возрастом для начала занятий легкой атлетикой является возраст 9-10 лет.

Можно, конечно и раньше, если ребенок показывает чрезвычайное рвение. Но все равно легкая атлетика не является видом спорта для маленьких, и приводить в секцию детей до 6 лет не следует. 

Запись в секцию проводится в течении всего учебного года.

График занятий: